Ruch poprawia nastrój :-)

Mam dzisiaj dla Was kilka

 nietypowych ćwiczeń fizycznych. 

Sprawdziłam, można wykonać je nawet 

w niewielkim pokoju.

1. Pierwsza grupa ćwiczeń - "taczki", poduszki, makaron, kij od mioty i nie tylko...

Ćwicz wspólnie z Rodzicem, rodzeństwem!

Ćwiczenia w samotności są zawsze trudniejsze, 

bo trudniej jest się zmotywować.

Jeżeli zdecydujesz się na ćwiczenia mimo braku towarzystwa, 

tym bardziej zasłużysz na moje uznanie.

Możesz się też umówić  z koleżanką lub kolegą z klasy, 

spotkajcie się online.

Każdy ćwiczy w swoim domu!

2. Druga grupa ćwiczeń dla piłkarzy- wykorzystaj lekką, piankowa piłkę lub  piłkę nietypową. Sam zobacz :-)

Czy wiesz, że

- aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego rozwoju
- aktywne dzieciństwo to umiłowanie ruchu w życiu dorosłym
- intensywność ruchu musi być dostosowana do wieku, możliwości
- im wcześniej tym lepiej, ruszaj się od najmłodszych lat
- ćwicz niezależnie od okoliczności

3. Trzecia grupa ćwiczeń z wykorzystaniem butelek po napojach, slalomy, przeskoki, gra w kręgle.

Drogi Rodzicu, świeć przykładem :-)

Wspólny wysiłek zacieśnia więzi, pomaga zbudować zaufanie.

Życzę udanej zabawy. 

Będzie mi bardzo miło, jak przyślecie zdjęcia na adres
cieszkowianka@sp2lubon.eu
Czekam też na Wasze komentarze.

Dziś polecam...dla klas 4-6 " Książę i żebrak"

"Czytanie to najlepszy sposób uczenia się."
Aleksander Puszkin


Czasem zazdrościmy komuś dóbr materialnych, czasem swobody i wolności. A co się stanie, gdy zamienią się miejscami następca tronu i uliczny nędzarz? Jakie perypetie i przygody ich spotkają? Dowiesz się, gdy przeczytasz książkę Marka Twaina pt:"Książę i żebrak".

https://wolnelektury.pl/katalog/lektura/ksiaze-i-zebrak/

 

Owocowo - warzywne zgadywanki.

 

Przeczytaj zagadki. Odgadnij je i wskaż rozwiązanie na ilustracji. Która z tych roślin nie rośnie w Polsce?

 

Ułóż samodzielnie zagadki do pozostałych ilustracji. Zadaj je domownikom.

 

Zapytaj rodziców, rodzeństwo, jeśli możesz zadzwoń też do dziadków i dowiedz się: 

• które owoce lub warzywa najbardziej lubią;
• z których przygotowują przetwory;
• a może któreś z nich mają w przydomowym ogródku lub na działce;
• jaka jest ich ulubiona potrawa z tymi owocami lub warzywami.

 

Rośnie w ciepłych krajach,  jest pomarańczowa, Krągła i soczysta,  ponoć bardzo zdrowa.	Ta zdrowa, zielona kuleczka wygląda jak mała kapusta. Na obiad ze smakiem zjadana rozpływa się niemal w ustach.
Zielony i podłużny  zastosowań ma wiele. W plasterkach na kanapce  lub w mizerii w niedzielę.	Fioletowe lub żółte,  dużą pestkę mają, Z nich powidła wszyscy chętnie zajadają.

 

 

 

 

 

             

    

 

 

 

 

 

 

 

Bocian

Moi Drodzy!

Zapraszam w wolnej chwili do zrobienia wiosennego zwiastuna wiosny  - bociana.

Materiały: 

• 2 płatki kosmetyczne
• długa wykałaczka
• czerwony papier, czarny papier
• nożyczki, klej i czarny pisak

Wycinamy dwa paski z czerwonego papieru o dowolnej długości i szerokości, następnie składamy je w harmonijkę - już mamy nogi boćka. Również z czerwonego papieru wycinamy dziób. Z czarnego papieru wycinamy skrzydełka.

Dziób przyklejamy do jednego płatka kosmetycznego na nim też rysujemy pisakiem oczko. Do drugiego płatka przyklejamy harmonijkowe nogi i skrzydła. Oba płatki przyklejamy do wykałaczki i GOTOWE!